El dilema de los carbohidratos
¿Son buenos o malos? ¿O depende de su usos y abusos? Cómo bailarinas es necesario comprender para que sirven estos alimentos a nuestro cuerpo.
¿Estas nutriendo tu cuerpo?
La variedad hace a la calidad. Nuestro cuerpo tiene muchos nutrientes y cada uno de esos realiza una función específica en nuestro organismo. ¿Estas nutriendo tu cuerpo?
¿Cómo mejorar mi rendimiento?
¿Te ha pasado de sentirte muy cansada durante tus clases? ¿O sentir que podrías rendir mucho más? El licenciado Marcos Romero nos cuenta los tres pilares fundamentales para abordar la mejora del rendimiento.