Consejos Profesionales

Factores que pueden predisponer al desarrollo de TCA dentro del mundo artístico.

TCA significa “trastornos de la conducta alimentaría”. Muchas veces las exigencias y prácticas dentro del ámbito artístico, pueden llevarnos a desarrollar conductas y hábitos alimentarios inadecuados, llevándonos a una malnutrición y poniendo en riesgo nuestra salud. Existen factores que pueden predisponer a que se desarrolle un TCA, que les voy a mencionar a continuación.

Progressing Ballet Technique y la prevesión de lesiones

¿Alguna vez les dijeron “sostené el passe desde atrás” y no entendieron cómo hacerlo? ara cuidar nuestra salud y conseguir una carrera longeva es fundamental entender cómo realizar cada gesto y trabajarlo de forma correcta, alineada y consciente ya que un movimiento sobre el cual no tenemos control consciente es potencialmente un movimiento lesionante.