Te ha pasado a aun te pasa que la rotación es todo un misterio todavía para vos? Algo que no comprendes del todo como lograrlo, que tenes que hacer y terminas forzando posiciones? Cony Belgareto nos cuenta como se encontró ella con la rotación.
Como bailarinas sabemos que una de las lesiones más comunes en la danza son de los pies, más específicamente de los tobillos. Por esto es importante conocer que podemos tener en cuenta para reconocer las fortalezas y debilidades de nuestro tobillo y hacer una buena preparación para no lesionarnos.
Entrevistamos a Constanza Belgareto, tutora oficial de Progressing ballet technique en América latina. Nos va a contar que es, para qué nos sirve y que es lo que a ella le hizo acercarse a esta técnica.
Pensá que los pies son la base de tu estructura, de donde nace la estabilidad, la propiocepción, la potencia, el equilibrio, de donde se originarán movimientos y posturas, gestos técnicos. ¿Serán importantes? ¿Cuan importante es la base de un edificio?
