alineación

Progressing Ballet Technique y la prevesión de lesiones

¿Alguna vez les dijeron “sostené el passe desde atrás” y no entendieron cómo hacerlo? ara cuidar nuestra salud y conseguir una carrera longeva es fundamental entender cómo realizar cada gesto y trabajarlo de forma correcta, alineada y consciente ya que un movimiento sobre el cual no tenemos control consciente es potencialmente un movimiento lesionante. 

¿Qué es el PBT?

Entrevistamos a Constanza Belgareto, tutora oficial de Progressing ballet technique en América latina. Nos va a contar que es, para qué nos sirve y que es lo que a ella le hizo acercarse a esta técnica.